Geld & Carrière
Je loonsverhoging is binnen een maand weer verdwenen
Een hoger salaris voelt al na een paar maanden weer normaal en je buffer groeit niet mee. Dit is waarom lifestyle creep toeslaat en hoe je het stopt.
Lees meer →
Fitness & Gezondheid
Rucking verbrandt dubbel zoveel calorieën als wandelen
Rucking, wandelen met een verzwaarde rugzak, is de fitnesstrend van 2026. Je verbrandt dubbel zoveel calorieën als bij gewoon wandelen, met minder gewrichtsbelasting dan hardlopen.
Lees meer →
Stijl & Mode
Ribfluweel is het comeback-materiaal van dit najaar
Ribfluweel duikt dit najaar op in bijna elke herencollectie. Zo herken je goede kwaliteit en combineer je het zonder dat het oogt als een verkleedpartij.
Lees meer →
Stijl & Mode
De chore jacket is dit najaar het enige jasje dat telt
De chore jacket is uitgegroeid van insider-item tot hét jasje van het najaar. We leggen uit waar hij vandaan komt, welke merken het waard zijn en hoe je hem draagt zonder dat het een overall lijkt.
Lees meer →
Stijl & Mode
Bruin is de kleur die je garderobe dit najaar nodig heeft
Bruin is niet langer een accent, maar de basiskleur van het najaar. Zo bouw je een outfit rond chocoladebruin, van tailoring tot accessoires, zonder saai te ogen.
Lees meer →
Fitness & Gezondheid
Maingaining is het einde van de bulk-en-cutcyclus
Geen bulk, geen cut. Maingaining is de fitnesstrend waarbij je spieren opbouwt terwijl je gewicht stabiel blijft. Dit is hoe het werkt.
Lees meer →
Fitness & Gezondheid
Mentale fitness is de nieuwe sixpack voor mannen
Steeds meer mannen trainen hun brein net zo serieus als hun lijf. RIVM-cijfers laten zien waarom, en dit zijn de gewoontes die echt werken.
Lees meer →
Stijl & Mode
De quarter-zip is dit najaar niet meer weg te denken
De quarter-zip trui is terug, en dit keer blijvend. We leggen uit waarom hij dit najaar overal opduikt en hoe je hem het beste combineert.
Lees meer →
Stijl & Mode
Chelsea boots zijn de enige herfstschoen die je nodig hebt
Chelsea boots zijn dit najaar overal terug: hoger, in suede, en makkelijker te combineren dan je denkt. Zo kies en draag je ze.
Lees meer →
Fitness & Gezondheid
Rennen voor de bus doet meer voor je gezondheid dan je denkt
Rennen voor de bus of de trap op sprinten lijkt onbeduidend, maar onderzoek laat zien dat dit soort korte, felle inspanning je sterfterisico flink kan verlagen.
Lees meer →